μανωλης

 είχα πολύ καιρό να τον δω. Πάλι θα τον δω ξανά σε 1 μήνα

Οι προπονήσεις συνεχιζονται

κλειστα

 παλι κλειστά,δεν είναι καλο

Πάει να γίνει συνήθεια 

Από Δευτέρα πρωί;

χαλαρα

 λιγο πιο χαλαρά από χθες,αλλά τίποτα το ιδιαίτερο.

βραδυ

 βράδυ σήμερα και βλέπουμε,δεν είναι να χάνω ευκαιριες

ανανέωση

 1 χρόνος ακόμη.

τελευταία εβδομάδα

 ένα από τα τελευταία πρωινά.

Ξεκινησε

αλλαγες

 πήγα και σήμερα, πρέπει να αλλάξω κάποια πράγματα

πειραιας

 ταλαιπωρηθηκε λιγο, αλλά το χαρηκε. Νομίζω

Για μένα

Δεν είχα σκοπό να πάω

Έτοιμη η κατασκευή 

Πάει η προπόνηση 

Είχα καιρό να παω

τελος

 ευτυχώς τελειωσε η εβδομάδα, δεν ήταν κσι τόσο εύκολη

Είναι κλειστά ακομη

αδιαφορη

 μια αδισφορη μέρα με αρκετή δουλρια

χειροτερο

 ξεκουραση σημερα; ευτυχώς έχω τα περιθώρια 

Αδιάφορο,ίσως το χειρότερο εβερ

σερι

 η προπόνηση βγήκε

Έπρεπε να πάω, τον παραμελήσα λιγακι

πρώτη μερα

 ουτε κρυο ούτε ζεστη κατευθείαν στα δύσκολα

Χάρηκα που την ειδα

λάστιχο

 φρόντισε ακόμα και σήμερα να μου κάνει τα νεύρα χαλια

άλλο σαββατο

Τελευταίες στιγμές ξεκούρασης.

 

3μερο

Τι ήταν αυτό το ξαφνικο;

Ερημια

γιορτη

 μια μέρα σαν όλες τις αλλες

κανονικότητα

 είχαμε πολύ καιρό να...έτσι για να μην χαλαρωνουμε

ρουτινα

 τα ιδια με χθες προς το χειρότερο. 

Φωτιά μέσα στον αστικό ιστό! - Καίγονται σπίτια και επιχειρήσεις σε Βριλήσσια, Χαλάνδρι, Πεντέλη

 

Η φωτιά, εκτός από δάσος, έχει ήδη κάψει σπίτια και επιχειρήσεις σε Βριλήσσια, Χαλάνδρι και Πεντέλη.

Τα ελικόπτερα κάνουν ρίψεις μέσα στα σπίτια και τις πόλεις!

Οι κάτοικοι καταγγέλλουν ότι έχουν μείνει αβοήθητοι και βλέπουν το βιος τους να καίγεται, ενώ οι ίδιοι κινδυνεύουν.

Σπίτια, καταστήματα και βιοτεχνίες έχουν παραδοθεί στις φλόγες, με τους κατοίκους να καταγγέλλουν την ανυπαρξία πυροσβεστικών δυνάμεων και να προσπαθούν μόνοι τους να σβήσουν τις φλόγες.

Οι φλόγες έφτασαν μέχρι και τις εγκαταστάσεις του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών στην Πεντέλη, απειλώντας ανθρώπινες ζωές, περιουσίες αλλά και κρίσιμες υποδομές.

1 / 11

καφες

 καλα ξεκιναει αυτη η εβδομαδα. τρεις μερες ειναι θα περασουν?

πρωινος  καφες

ειχε αρκετη καπνα

πρωινη

Πρωινη προπόνηση OK

Ξεκουραση 

Τέλος οι ολυμπιακοί αγώνες στο Παρίσι, ραντεβού στο Λος Άντζελες

περιεργο

 ένα λιγο διαφορετικό Σάββατο σε σχέση με τα προηγούμενα.

τίποτα

Μια εντελώς νεκρή μέρα. Βέβαια χρειάζεται και αυτή. 

Ότι και να κάνω κάτι θα βρει να πει

χαλκινο στην παλη

πωλινα

 ανυσηχω, δεν τον άκουσα καλά. Δεν είναι κατι φοβερό,αλλά θέλει προσοχή και ξεκουραση.

 σε ένα μήνα πάλι.

Δεν ήταν και άσχημα. 

Βγήκε η προπόνηση

full

 μια γεμάτη μέρα από πολλές απόψεις.

Μετά από πάρα πολύ καιρό,αλλά σχεδόν αμέσως το μετάνιωσα.

Διπλή προπόνηση σήμερα

Αρκετό περπατημα

Τι έχει;

πρωίνο ξυπνημα

 αρκετά νωρίς σηκώθηκα σήμερα. 

Του σωτηρος.

Ούτε σήμερα 

χρυσο ο τεντογλου, δεν περιμεναμε κατι διαφορετικο

αρχη

 ξεκιναει η εβδομάδα, μοιάζει συνηθισμένη

Δεν  πήγα σήμερα 

χαλκινο ο καραλης

προπόνηση

 απλά πήγα προπονηση

χαλκινο ο πετρουνιας

οκ

 όσο και να προσπαθώ δεν μπορώ να θυμηθώ κάτι για την σημερινή ημέρα

πρωινό ξυπνημα

 όταν δουλεύω ξυπνάω πιο αργα. 

Μια μέτρια προπόνηση

Συνεχίζεται...

2 χαλκινα στην κωπηλασια

αρχη

 αρχη σε τι; δεν ξέρω

Λίγη ξεκούραση παραπάνω

Δεν ήταν κάτι ιδιαίτερο, κρίμα τα 5,5

Έχει σκοπό να μου χαλάσει την άδεια 

αργυρο στην κολυμβηση